Mange ton crapaud dès le matin

Manger son crapaud, selon Bryan Tracey, signifie effectuer la mission la plus difficile de la journée soit parce que c'est celle que tu aimes le moins, soit parce qu'elle est la plus ardue, soit parce que c'est la plus longue ou la plus urgente.

Ainsi, une fois cette tâche réalisée, tu es déjà content(e) de ta journée. Tu es plus motivé(e) pour le reste, le plus dur étant déjà passé.